Chute no cotovelo… O q fazer?
Queridos, creio q os praticantes de qualquer arte marcial q utiliza os pés, já chutou um cotovelo ou joelho do colega… E aí o q fazer?? Já me disseram sobre Calminex (uso veterinário) e Voltarem mas não usei, tenho medo. Durante os treinos dói muito só d enconstar nos lugares já machucados. Alguma dica, anestesico, sei lá, q eu possa usar pelo menos no dia do campeonato? Só de sonhar em encontar já dói…rsrs Ou o melhor jeito é gelo e paciencia para esperar sarar?
Obrigada Queridos, mas se por acaso, eu insistir em lutar, algum remédio para passar na hora o qual eu sinta menos dor nos impactos????
Obrigada Andrey, e como me concentrar na luta e esquecer o pé já machucado??
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Category : Natal
Paulo
2 years ago
Passa GELOL
Guerreiro Urbano
2 years ago
Em qualquer tipo de contusão parecida com essa, a primeira providência é gelo no local. Isso causa constrição dos vasos e ajuda a não aumentar a lesão.
Depois desse gelo inicial, e de a dor diminuir, compressas quentes. Isso aumenta a circulação sanguínea no local e ajuda o corpo a tratar a lesão.
Pode usar qualquer um desses anti inflamatórios de uso tópico. Eu recomendo os com diclofenaco, como Cataflam Emulgel e Biofenac.
Para diminuir os hematomas, Hirudoid.
Pode passar tudo sem medo, a não ser que (como dizem as bulas) você seja alérgica a algum dos componentes das formulas.
Joh .
2 years ago
pelo TKD acho q vc pratica taekwondo certo como eu,eu tbm ja chutei mtos cotovelos mais oq aliviava dor era o gelol se vc pratica Taekwondo caso queira gastar um pouco mais eu recomendo
comprar meias q são proprias pra capeonatos!!!
Nelson jr
2 years ago
coloca gelo e o melhor metodo
Mateus
2 years ago
Gelol so tem nome e da aquele alivio de momento…
Bom mesmo e calminex de uso veterinário, não não pode usar muito pois pode causa problemas na pele. Uma vez ou outra não faz mal. E sempre bom colocar gelo logo após a pancada.
Se vai disputar campeonato e esta com o pe machucado e melhor não disputar, se não você pode causar um problema serio. Já disputei um campeonato com o dedão do pe quebrado e isso resultou que ate hoje meu dedo doí. So dispute se a dor não estiver mais intensa, dai e so manerar o pe.
O negocio do chute no cotovelo em 80% das vezes e resultado de um chute não tão bem executado ou de medo de levar o chute. Isso e muito normal no TKD com o passar do tempo isso acaba você vai ver já perdi a conta das vezes que eu fui da aula pro hospital tirar raio x por causa disso.
Se por acaso você decidir lutar dai so aqueles aerosol mesmo, tipo cataflam, vai parar de dor um pouco na hora. Mas depois da luta vocÊ vai ter que ficar um bom tempo parada ou treinando bem de leve.
saburaifr
2 years ago
Procure um medico ,o osso pode ter rachado ,e esperando não bata mais neste lugar até sarar !!! procure um medico ,opiniões dadas aqui não podem substituir um aviso medical!! boa sorte
Alexandre gomes
2 years ago
bom eu acho que gelou resolve
propaganda
“passa gelou que passa”
Henrique A
2 years ago
Balsamo Bengue, pra evitar que isso ocorra de novo:
Gira um Pouco mais a cintura e o pe
Srtº Joaum
2 years ago
Hei moça meu professor jah tropeço na cabeça de um amigo meu é Jiu Jitsu mais axo q machucado é td igual .
Calminex é otimo sim é pa cavalo né então em genti teim q da geito, eu ouvi fala q pra tira roxo é bom pega a clara do ovo bate ela um poco umideçe um pano com ela e dexa sobre o local, num sei se funçiona mais pelo menos da pra tu frita a gema se num dé certo .
Bjones
Batso R
2 years ago
coloque gelo para evitar de inchar e deixe de repouso o pé q bateu
e passe pomadas para dor
mas pra mim o mais recomendavel é o gelo e o repouso
mas nunca aconteceu isso comigo pois eu pratico Wing Chun e nos só chutamos da sintura para baixo!!
The Stunner and The RKO (NITRO)
2 years ago
tem aquele spray q os jogadores de futebol passam
eu não sei o nome mas deve ser bom e vc ja deve ter visto em um jogo
Erick Morais
2 years ago
Olá, Dany TKD!
É o seguinte:
Logo após uma lesão desse tipo (causada por pancadas), o melhor que se tem a fazer é usar gelo.
O que você pode fazer após isso, para se ter uma resposta mais rápida no seu tratamento, é usar um anti-inflamatório. O diclofenaco é bom e dá resultado. Eu já usei para amenizar dores no ombro e tornozelo e com três dias tive uma resposta boa o suficiente para treinar novamente. Outra coisa, durante esse tempo de tratamento, você não deve praticar atividades que possam piorar a situação, caso ao contrário, você não terá uma melhora considerável a tempo hábil.
Se isso não ajudar, vá a um médico. Nada de usar remédios para cavalo, isso é tolice.
Abraço!
—————-
Andei pesquisando esse tal Calminex…
O site da própria marca (Mantecorp) trás informações sobre ele. Na verdade ele é uma adaptação para a pele humana. Um tipo de Gelol(pomada).
Dá uma conferida depois. Tem uma linha especial para atletas. Inclusive tem uma chamada “Calminex Ice” – “gelo instantâneo, indicado para aliviar inchaços de traumas de esporte, [...] sem necessidade de resfriamento”.
Não conheço, mas deve ajudar.
Embora eu acredite que o anti-inflamatório seja mais eficaz.
Espero ter ajudado.
Melhoras!!!
Andrey R
2 years ago
Com o tempo você vai aprender a se concentrar na luta e esquecer a dor. Aí, depois da luta você se preocupa.
Robson B
2 years ago
Eu sou praticante de muay-thai e vivo arrebentando minha canela e meus pés.
A melhor pomada que eu já usei é Balsamo Bengue, é um santo remédio custa uns 10,00 o tubo vc, esfrega bem, ela vai esquentar e o alivio é imediato use 4 x por dia que sara
abraços